新妈妈产后前3天要适当补盐

2012-11-16 11:06 作者:4 来源:太平洋女性网
坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一.但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些.

新妈妈产后前3天要适当补盐新妈妈产后前3天要适当补点盐

从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的复原期,一般需要6-8周。这是女性一生中非常特殊的阶段,因为新妈妈不仅需要生理上的恢复,还要分泌乳汁来喂养婴儿,因此,注意合理饮食对她们尤其重要。

相关标签:做月子   坐月子中心   坐月子中   坐月子食谱