坐月子调养,坐月子注意事项,月子专题

坐月子

月子,医学上指的是 产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创 (维度女性网)

孕妇坐月子食谱有哪些_孕妇坐月子饮食推荐!
产妇坐月子食物大盘点 产后四大饮食原则需记牢
坐月子可以用护肤品吗 准妈妈要用心去研究啦
坐月子可以吃月饼吗? 哺乳期饮食食谱推荐
产后喝红糖水好吗 坐月子喝一定的红糖水有什么好处
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  • 孕妇坐月子食谱有哪些_孕妇坐月子饮食推荐! 孕妇坐月子食谱有哪些_孕妇坐月子饮食推荐!
    终于把孩子生下来了,为了以后能吃香的喝辣的,妈妈们都卯足了劲的补身体,希望能够恢复孕前的健康状态。不过,由于每个人体质的差异,再加上排恶露、哺乳等不顺的情况,或者是产后后遗症等等的发生,饮食会各有不同。不过总的来说,孕妇坐月子食谱都是以温补...
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  • 产妇坐月子食物大盘点 产后四大饮食原则需记牢 产妇坐月子食物大盘点 产后四大饮食原则需记牢
    产妇通常很虚弱,还要承担哺乳宝宝的责任,所以在饮食上要注意补充一些富含铁、钙的食物以及优质蛋白帮助分泌乳汁。月子初期妈妈身体亏空不宜大补,需要循序渐进,先排后补...
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  • 坐月子可以用护肤品吗 准妈妈要用心去研究啦 坐月子可以用护肤品吗 准妈妈要用心去研究啦
    月子期间的妈妈能用护肤品吗?想要一个女人完全放弃化妆品真的有可能吗?在这一个问题一直苦恼着很多妈妈,其实,市面上的护肤品有很多种类,只要准妈妈们去用心的研究。...
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  • 坐月子可以吃月饼吗? 哺乳期饮食食谱推荐 坐月子可以吃月饼吗? 哺乳期饮食食谱推荐
    中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子。...
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  • 产后喝红糖水好吗 坐月子喝一定的红糖水有什么好处 产后喝红糖水好吗 坐月子喝一定的红糖水有什么好处
    产后最初几天,多喝红糖水对新妈妈是有好处的,红糖味甘性温,有暖经作用,可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃,有利于子宫收缩复原,排出产后宫腔淤血。...
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  • 坐月子怎么打发时间 在这期间应注意什么 坐月子怎么打发时间 在这期间应注意什么
    月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复。...
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  • 月子里能玩手机吗 坐月子的5大禁忌和5大注意事项 月子里能玩手机吗 坐月子的5大禁忌和5大注意事项
    ?坐月子可追溯至西汉《礼记内则》,称之为“月内”,为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度看,“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。。...
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  • 【图】坐月子牙疼怎么办解决几大疑惑问题 【图】坐月子牙疼怎么办解决几大疑惑问题
    ...
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  • 坐月子可以吃香菜吗? 月子里的四大饮食禁忌 坐月子可以吃香菜吗? 月子里的四大饮食禁忌
    哺乳期对于宝宝来说是一个非常重要的阶段,宝宝是否能够吸收充足奶水,健康发育成长与此有着非常重要的关系。所以妈妈们的饮食也变得极为重要。那么哺乳期能吃香菜吗?...
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  • 女人生孩子后为何身体虚弱呢 坐月子关键要避寒凉 女人生孩子后为何身体虚弱呢 坐月子关键要避寒凉
    很多年轻的女病人经常向我抱怨,说自从生完孩子后就感觉身体大不如前了,经过我问诊后,发现她们很多都是生完孩子后没有坐好月子,而这些病都是在月......
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  • 产妇坐月子可以洗头发吗 揭秘产妇洗头的注意事项 产妇坐月子可以洗头发吗 揭秘产妇洗头的注意事项
    产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还淌溢奶水,下身还有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易引起局部感……...
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  • 解答坐月子不能吃什么水果 产后必须注意的食物注意事项 解答坐月子不能吃什么水果 产后必须注意的食物注意事项
    从社会学和医学的角度来看,“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。因此,了解坐月子期间的食物禁忌十分重要,下面跟着小编来详细了解一下吧。...
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  • 盘点孕妇剖腹产的优缺点 剖腹产后如何坐月子好呢 盘点孕妇剖腹产的优缺点 剖腹产后如何坐月子好呢
    剖腹产的好处与坏处各有哪些?如今,很多准妈妈在医生的建议下都选择剖腹产分娩。剖宫产产后坐月子是产妇快速恢复身体机能的重要时刻。那么,那么剖宫产如何坐月子?...
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  • 产后坐月子可以洗头吗? 专家提醒有6个注意要点 产后坐月子可以洗头吗? 专家提醒有6个注意要点
    生孩子后就进入坐月子,坐月子各种禁忌,特别难受,但是又没办法,为了健康就忍吧。坐月子期间,爱出汗,头痒难受,那么可以洗头吗?老人说不可以洗,有的专家说可以洗。...
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  • 坐月子可以喝甜酒吗?  坐月子食谱大全 坐月子可以喝甜酒吗? 坐月子食谱大全
    不可以的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼......
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  • 坐月子可以喝豆浆吗 产妇喝豆浆的三大好处 坐月子可以喝豆浆吗 产妇喝豆浆的三大好处
    生完孩子后,月子餐每天都是荤菜和稀粥,很多产妇都很想换换胃口,于是怀念每天上班前路边的豆浆。然而,豆浆是略带凉性的食物,不知坐月子能不能喝豆浆呢?一起来看看吧。...
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  • 女人坐月子注意事项有哪些  坐月子期间一定不能吃避孕药 女人坐月子注意事项有哪些 坐月子期间一定不能吃避孕药
    在中国,女性做月子是件头等大事,不像国外那么开放,一生完孩子隔天就去洒太阳、游永,不用做月子,中国人讲究坐月子,关于坐月子的传说很多........
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  • 坐月子吃什么好又可以恢复快 产后调理食法以及禁忌告诉你 坐月子吃什么好又可以恢复快 产后调理食法以及禁忌告诉你
    产后1个月的调养食法,应避免水和盐,和平时煮菜完全不同。首先,第一周一点儿冷水也不能进,更别说是喝凉水了。在此期间,不但是禁止喝生水,还包括生菜、水果......
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  • 剖腹产坐月子注意事项有哪些? 12个呵护产妇的要点 剖腹产坐月子注意事项有哪些? 12个呵护产妇的要点
    剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶。...
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  • 【图】坐月子能吹空调吗?三个方面了解月子期间的注意事项 【图】坐月子能吹空调吗?三个方面了解月子期间的注意事项
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  • 高龄妇女坐月子可以贴面膜吗? 教你如何当自己的月嫂 高龄妇女坐月子可以贴面膜吗? 教你如何当自己的月嫂
    以社会学的论点,坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位。...
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  • 做月子 做月子
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    月子,医学上指的是 产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创...
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  • 产后恢复 产后恢复
    产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞...
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  • 坐月子可以吃冰镇西瓜吗 坐月子可以吃冰镇西瓜吗
    西瓜一直是夏季最受欢迎的水果之一,不但美味可口,还可以防暑止渴,那么坐月子可以吃冰镇西瓜吗?下面我们就来了解一下。...
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  • 夏天坐月子的饮食原则 夏天坐月子的饮食原则
    夏天怎么坐月子呢?夏天坐月子吃什么好呢?夏天坐月子的饮食原则有哪些呢?一起来了解下。...
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  • 警惕:孕期感冒你该怎么办? 警惕:孕期感冒你该怎么办?
    如果在孕期生病了,那该怎么办呢?可以打针吃药么?别急,现在就让我们一起来看看吧:...
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  • 新妈妈产后前3天要适当补盐 新妈妈产后前3天要适当补盐
    坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一.但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些....
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  • 指南:孕期四大乳房问题不能忽视 指南:孕期四大乳房问题不能忽视
    孕期四大乳房问题不能忽视。怀孕后,荷尔蒙剧烈改变,又因产后需要哺乳,乳腺从孕期开始增生,乳房明显胀大,带给妈咪最明显的感受除了外观上的变化外。...
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  • 月子水热卖 专家称应当少饮 月子水热卖 专家称应当少饮
    网上销售月子餐和月子水的卖家大都推荐“台式坐月理论”,按照这一说法,在坐月子期间应该遵循“滴水不进、粒盐不沾”的原则,否则会影响乳汁分泌和体形恢复。真是这样吗?...
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  • 产后坐月子应杜绝的三类食物 产后坐月子应杜绝的三类食物
    产后的饮食调养对产妇很重要,关系产妇的身体健康恢复,同样关系着新生宝宝的健康。小编总结了以下有关坐月子坚决不能碰的三类食物的知识,愿给朋友们带来帮助。...
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  • 如何科学的安排坐月子饮食? 如何科学的安排坐月子饮食?
    怀孕期间为了宝宝的健康,你的饮食习惯多半是健康的,如果是这样坐月子期间你最好还继续坚持,如果你是母乳喂养那么做到这一点就更加重要了!...
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  • 谨记:坐月子一定要走出四个误区 谨记:坐月子一定要走出四个误区
    关于坐月子民间有很多说法,比如要捂,不能吹风等等,而到炎炎夏天这样做,很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提醒:只要注意不受凉,不过度劳累,月子里根本无需“密实”度过,可以适当开窗通风,以免中暑。...
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  • 产妇坐月子吃七类最佳营养食物 产妇坐月子吃七类最佳营养食物
    产妇吃什么有助于产后恢复?特别是坐月子期间,对于产妇产后恢复尤其重要,那么究竟有什么营养食物是适合加入到月子食谱里面的呢?...
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  • 夏天怎样坐月子才舒爽又健康 夏天怎样坐月子才舒爽又健康
    生完孩子后,婆婆告诉她月子期间洗头洗澡是大忌,否则年纪大了会落下病根。宋女士越听越慌,反正自己不懂,还不如事事遵从。没想到,最近她觉得牙龈痛,后来连下巴和脖子都肿起来了。...
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  • 坐月子 产后千万不要这样吃 坐月子 产后千万不要这样吃
    经历了非常艰巨的生产,产后妈在饮食方面应该更加慎重,一方面营养要补充到位,来恢复体力,补充流失的营养。另一方面,一些食物会对产后妈妈特殊的体质产生影响,例如不要早早就开始服用一些催乳的食物,妈妈和照顾产后妈妈的朋友也要引起注意。...
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  • 产后“坐月子”避免3大饮食误区 产后“坐月子”避免3大饮食误区
    产后妈妈需要好好休息,补充营养,以帮助生殖器官的恢复,并为分泌充足的乳汁创造条件。由此可知,产后妈妈如何科学地补充营养很重要,所以必须要重视食养。...
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  • 坐月子期间失眠 产妇该如何调节 坐月子期间失眠 产妇该如何调节
    产后新妈,第一次怀孕第一次生产第一次做妈妈,太多太多的第一次冲击着妈妈兴奋的心情,但一些恼人的产后问题也接踵而来。...
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  • 必知:新妈产后恢复的营养食物 必知:新妈产后恢复的营养食物
    月子期间的营养状况对于产妇的产后恢复尤为重要,那么究竟有哪些食物是适合加到月子食谱里的呢?一起来跟小编看看吧。...
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  • 新妈咪夏天坐月子的7大饮食禁忌 新妈咪夏天坐月子的7大饮食禁忌
    孕妇产后,亲朋好友都会纷纷讲出许多理由,让你进补,并带来许多丰富的营养补品。面对各种各样的补品,有的认为是补品就是好东西,一古脑儿全都吃了,其实不然,选择不恰当,非但无益反而健康对健康不利,有些甚至会适得其反。...
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  • 坐月子必知的9个饮食关键! 坐月子必知的9个饮食关键!
    月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。...
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  • 产妇在月子里 就应该这样吃 产妇在月子里 就应该这样吃
    产妇由于分娩时出血多,加上出汗,腰酸,腹痛,非常耗损体力,气血,筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康....
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  • 警惕:产后腰痛严重的真正元凶! 警惕:产后腰痛严重的真正元凶!
    很多新妈妈在产后往往不愿活动,因为产后腰痛一直困扰着自己。然而,引起产后腰痛的原因很多也需非常的注意,小编决定帮助新妈妈把引起产后腰痛的元凶全部逐个捉起来!...
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  • 坐月子时常吃三道菜 补血又保健 坐月子时常吃三道菜 补血又保健
    坐月子食谱对于产后的妇女而言,是非常重要的,产妇可以通过日常饮食,摄取充足的营养,为产后的身体恢复提供能量,也能为婴儿提供有营养的乳汁....
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  • 产后42天大检查 妈咪宝宝都要做 产后42天大检查 妈咪宝宝都要做
    产后6—8周,医学上称产褥期,俗称“坐月子”。产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期,也是心理转换的重要时期。...
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  • 坐月子调养 产妇常犯的6个错误 坐月子调养 产妇常犯的6个错误
    如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。...
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  • 怀孕8大好处,你知道有多少? 怀孕8大好处,你知道有多少?
    常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰:胃口变差了,皮肤也有色斑,身材走形,精神不振……没错,怀孕时会给你带来不少“坏处”,可是它也带给你很多意想不到的好处。...
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  • 坐月子吃炖母鸡还是炖公鸡? 坐月子吃炖母鸡还是炖公鸡?
    有些产妇刚当上了新妈妈,为了母乳充足就开始大补起来,殊不知这样反而会回奶,让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用,但是并不适合产后一周食用。...
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  • 孕产后坐月子一定要走出4个误区 孕产后坐月子一定要走出4个误区
    关于坐月子民间有很多说法,比如要捂,不能吹风等等,而到炎炎夏天这样做,很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提醒:只要注意不受凉,不过度劳累,月子里根本无需“密实”度过,可以适当开窗通风,以免中暑。...
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  • 妈咪产后坐月子须重视防足跟疼痛 妈咪产后坐月子须重视防足跟疼痛
    现代产科医学认为,导致产妇足跟痛的主要原因是:平时体质虚弱,在分娩过程中用力过度,或产时出血过多,耗伤气血,因此为确保产后身体健康,做好预防工作刻不容缓。...
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  • 女人产后胸部变大 别被假象蒙骗 女人产后胸部变大 别被假象蒙骗
    很多妈妈生完宝宝后,就感觉到自己的胸部变大了。平时常常听到的结论就是,哺乳期过了之后,胸部就缩水,甚至变得比以前更小。而有的妈妈却说,她过了哺乳期,乳房的罩杯也依然会比没怀孕的时候大。这又是为什么呢?胸部会一直就这样大吗?...
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  • 女人产后坐月子真的不能洗头吗? 女人产后坐月子真的不能洗头吗?
    “坐月子不能洗澡洗头”我们常听长辈这样说,这是从古至今留下来的教诲,那头发不洗会难受会痒怎么办?坐月子真的不能洗头吗?...
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  • 产后必知:避免坐月子留祸根 产后必知:避免坐月子留祸根
    月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.这一旦留下这个病根,将是困扰妈咪的一个非常严重的问题,一定要小心防范....
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  • 新妈咪坐月子时该如何正确饮食? 新妈咪坐月子时该如何正确饮食?
    中国女人生完孩子都要“穴居”一个月,也就是坐月子,窝在家里集中火力大补身子。按照老人们的说法,月子没坐好“到老了浑身都是病”;如果月子坐好了,今后将身强体壮。...
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  • 产后易犯10大保养误区 你有几个 产后易犯10大保养误区 你有几个
    坐月子期间是有很多的事情需要注意的,很多的新妈妈都是第一次坐月子,坐月子期间可以做什么,不可以做什么都只能听信老一辈的说法,可是对于老一辈的一些说法却又抱着怀疑的态度,那么究竟做月子期间哪些错误容易犯?...
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  • 产后新妈妈坐月子饮食有哪些禁忌 产后新妈妈坐月子饮食有哪些禁忌
    老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀!...
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  • 产后坐月子应注意哪些卫生? 产后坐月子应注意哪些卫生?
    正常产后24小时内应卧床休息,24小时后可根据情况起床活动,如洗漱,上厕所,喂奶等,这样做能减少大小便困难,促进子宫收缩,有利于子宫内瘀血的排出....
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  • 新妈必学 产后第1天护理妙招 新妈必学 产后第1天护理妙招
    从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天需要知道的事。...
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  • 夏天坐月子的四个错误老规矩 夏天坐月子的四个错误老规矩
    新妈妈赶在夏季坐月子心情很不爽,因为夏天坐月子确实是件很让人难熬的事.酷热难耐的天气,再加上一些老规矩,逐渐淡漠了初为人母的喜悦.别急,只要掌握坐月子窍门,炎夏的月子也能坐的舒舒服服、清清爽爽!...
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  • 十三个坐月子误区你中了几个 十三个坐月子误区你中了几个
    为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这个要做,那个不能做!流传已久的风俗,有多少个是误区呢?...
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  • 冬季新妈妈坐月子要注意的细节 冬季新妈妈坐月子要注意的细节
    新妈妈产后坐月子是非常重要的事情,稍有不注意就会落下病根,那么在冬季,新妈妈坐月子需要注意哪些细节呢?一起来看看。...
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  • 新妈妈坐月子最担心的大问题 新妈妈坐月子最担心的大问题
    作为妈妈岗位的绝对新鲜人,接到“照顾好宝宝”这看似简单,实则困难满当当的超级任务,需要做的是学习,学习,再学习。根据这个定义,新妈妈担心的事情再“唐僧”也无可厚非了。...
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  • 怀孕前后女性补血养生最佳时刻 怀孕前后女性补血养生最佳时刻
    生完之后的恢复,大家都很重视坐月子,希望在一个月的时间里把一切都养好。可仔细想一想,怎么可能呢?这个世上就没有这么好的事情,只是一厢情愿罢了。...
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  • 产妇坐月子时忌吃的三种食物 产妇坐月子时忌吃的三种食物
    产妇不要吃巧克力.产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康.所以产妇最好不要吃巧克力....
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  • 科学坐月子不可不知的4大常识 科学坐月子不可不知的4大常识
    一提到坐月子我想大家都很困惑,按照老人的说法,不能洗头、不能洗澡、不能刷牙,简直是太恐怖了,但是按照自己的想法,什么都随意,又担心害怕落下什么病。大家不要急,接下来我会为大家提供一个科学合理的月子生活,让你舒舒服服坐月子。...
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  • 东西方坐月子有这些差别 哪个好 东西方坐月子有这些差别 哪个好
    我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子,很多人认为自己身体落下的一些病根,都是在坐月子时引起的,比如:风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等,同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意保养。...
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  • 坐月子讲科学,老皇历不宜再翻 坐月子讲科学,老皇历不宜再翻
    女性生产后,身体敏感、体质虚弱,这个时候正是细菌入侵的关键时刻。而一些老的月子经,比如月子不洗头、不洗澡、不刷牙、不通风等等,恰恰给细菌侵入创造了机会,引发产妇的一系列感染,给产妇恢复带来不利影响。作为现代女性,要从科学角度考虑月子问题,...
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  • 科学普及 现代最科学的坐月子方法 科学普及 现代最科学的坐月子方法
    早就不看好老一辈的月子经了,什么月子里不洗头、不洗澡、不刷牙、不吹风等等,如果真的一个月都不做这些个人清洁,一个月下来,这人岂不要臭死?!老一辈的出发点也是保护产妇,倒是没什么恶意的,只是今时不同往日,现如今生活条件好了,过去的种种禁忌已经...
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  • 秋季坐月子有哪些特别注意事项 秋季坐月子有哪些特别注意事项
    秋天是个不错的季节,天气凉爽,生产后的新妈妈会感觉很舒服。但是,作为产妇,经历了怀孕、生产的漫长过程,特别是生产时的巨大疼痛,才让宝宝顺利降临到人间,这个季节特别需要家人的关爱和照顾,那么秋季坐月子有哪些特别的注意事项呢?我们一起来看看吧。...
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  • 职场妈妈被晚育原因大盘点 职场妈妈被晚育原因大盘点
    虽然高龄晚育无论对妈妈还是对宝宝来说都是弊大于利,可是许多职场女性在职场压力和孕育孩子之间还是不得不做出让步,无奈一再推迟做妈妈的时间,这也是不得已的事情。近年来,职场妈妈的平均年龄更是不断攀升,具体原因且随小编一起来看看吧。 生个孩子要多...
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  • 生不生二胎应该如何决定? 生不生二胎应该如何决定?
    当有一个生二胎的机会摆在你面前,你如何决定?生还是不生?我想,很多父母都会从孩子角度考虑:生一个吧,独生子女太孤单了,给孩子生个玩伴也好。可是也有很多年轻夫妇断然拒绝生二胎的机会:压力这么大,一个孩子已经够养了,再生一个岂不要累死我?!生不生...
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  • 女人坐月子能不能看电视 新妈妈看电视须知 女人坐月子能不能看电视 新妈妈看电视须知
    女人坐月子能不能看电视?根据很多妈妈的经验之谈就是,坐月子其实是一件很无聊的事情,常常会不知道干什么好,然后时间好像又会额外的多,尤其是宝宝吃饱了就睡之后。但是又常听老人说,女人在坐月子期间是连电视都不能看的?在很多新妈妈看来,这真是一件很...
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  • 产妇饮食四大原则 补钙很关键 产妇饮食四大原则 补钙很关键
    对于产妇饮食的问题,不同的地方有不同的习惯。例如有的地方可以吃鸡蛋,有的地方却认为不行。产妇饮食是否得当直接影响到产妇和宝宝的身体健康,所以产后在坐月子期间,不但要补身体,还要遵循产妇饮食四大原则,补得科学补得好。...
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  • 产妇产后进补有哪些注意事项 产妇产后进补有哪些注意事项
    依照传统的习俗,孕妇产后需要坐月子。很多老人为产妇准备姜醋汁,认为这样能够帮助产妇进行恢复。不过,这些进补都是需要根据产妇身体的实际状况进行,不然的话反而会对身体造成伤害。那么,产妇产后进补需要注意什么?...
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  • 月子食谱 坐月子吃什么好 月子食谱 坐月子吃什么好
    坐月子吃什么好?产妇月子里要喂奶,还要身体恢复,所以月子餐的营养要充足,月子食谱就变得比较讲究了。小编给大家列举了一下坐月子要吃的食物。...
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  • 孕妇产后饮食需要把握什么原则 孕妇产后饮食需要把握什么原则
    生完小孩以后,产妇都会显得比较的疲惫,需要好好的休息。传统习俗中有坐月子的说法,妈咪可以在这个阶段好好进行休息,然后补充足够的营养物质。那么,月子饮食需要注意什么呢?准妈咪需要了解哪些饮食原则,才能够确保吃的比较健康呢?...
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  • 避免坐月子进补的三大误区 坐月子还是有必要 避免坐月子进补的三大误区 坐月子还是有必要
    坐月子固然是必要的,是一种产后护理的方式,但因为一些错误的观念,的确有不少是属于“陋习”的坐月子进补观念。我们提倡科学护理,产后要避免坐月子进补的三大误区。...
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  • 百科全说月子 专家张境原教你如小s一样坐月子 百科全说月子 专家张境原教你如小s一样坐月子
    坐月子对于女性来说是非常重要的,之前月子健康专家张境原在百科全说中就介绍了坐月子的注意事项,而且还有非常著名的月子餐。...
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  • 产后体形迅速恢复 保健运动天天做 产后体形迅速恢复 保健运动天天做
    产后身材恢复都是大家比较关心的话题,那么产后怎样才能迅速恢复身材呢?顺产的妈妈可以产后12天后做产后运动,产后保健运动可以帮助腹壁肌肉收缩和肌肉复原。...
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  • 孕妇必看 产妇月子饮食的旧观念PK新看法 孕妇必看 产妇月子饮食的旧观念PK新看法
    在过去老一辈的思想观念中,产妇月子是百般禁忌的,无论是衣食住行各个方面都充满禁忌。然而,随着如今人们观念的转变,以及科学医疗设备的发达,如今的人们对于古老人们关于月子的禁忌又有了不同的看法。如今,就让小编带大家去看看产妇月子饮食的新旧观念的...
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  • 产后吃什么好 不同职业妈妈的专属月子食谱 产后吃什么好 不同职业妈妈的专属月子食谱
    月子坐得好,饮食是很重要的一个条件,快来看看不同职业妈妈的专属月子食谱吧。坐月子吃什么一定要讲究,因为坐月子是产妇各方面的恢复的最重要部分,而且对于不同工作的妈妈来说,需要的营养是不同的,所以产后吃什么好,还要看妈妈从事什么工作。...
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  • 寒冷的冬天 产妇坐月子该采取哪些保暖措施 寒冷的冬天 产妇坐月子该采取哪些保暖措施
    今年的冬天特别冷,人们纷纷选择各种各样的取暖措施来御寒。然而,对于刚生完宝宝的新妈妈来讲,在寒冷的冬天坐月子,保暖才是真道理。在坐月子这一特殊的生理时期,由于身体的虚弱,容易导致手脚冰冷,如果不加以预防,就会落下一大堆的病根。那么产妇冬季坐...
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  • 产后瘦身最容易出现哪些误区 产后瘦身最容易出现哪些误区
    对于很多新妈咪而言,产后瘦身是一项非常艰巨的任务。有一些新妈咪会比较心急,可能刚刚出院没有多久,就想着各类快速瘦身的方法。她们对于某些瘦身广告或者偏方相当的痴迷,那么,产后瘦身容易出现哪些误区呢?...
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  • 科学坐月子必知常识 坐月子需要注意的事项 科学坐月子必知常识 坐月子需要注意的事项
    坐月子一直是我国的传统,因为在生产的过程中,女性会消耗相当的精力,也会让产妇变得极为虚弱、抵抗力下降,所以做好月子是相当重要的一个恢复过程。传统的坐月子有很多说法,比如说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”但这已经被新时代的妈妈产生质疑,但究竟...
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  • 产妇月子睡眠不够足怎么办 小编教你轻松解决 产妇月子睡眠不够足怎么办 小编教你轻松解决
    产妇在分娩的过程中消耗了大量的体力,所以产后需要好好的休息,休息也是坐月子的大事。但是由于还要照顾新生的宝宝,很多产妇都会感觉睡眠不足,那么产妇睡眠不足怎么办?小编教你轻松解决。...
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  • 产后妈咪很容易出现负面情绪怎么办 产后妈咪很容易出现负面情绪怎么办
    产后妈咪很容易出现一些负面情绪,可以理解为产后抑郁。经常精神不是很好,很容易因为一些事情而伤感。产后妈咪出现负面情绪怎么办呢?有没有一些办法能够很好的化解这些负面情绪呢?...
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  • 新妈小知识 冬天坐月子注意事项 新妈小知识 冬天坐月子注意事项
    十月怀胎,一朝分娩,新上任的妈妈就进入了为期一个月的坐月子,现在正是冬天,那么冬天坐月子需要注意哪些事项呢?...
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  • 专家推荐 不同职业妈妈的月子食谱 专家推荐 不同职业妈妈的月子食谱
    坐月子的时候,很多产妇都会通过各种方法去搜罗各种月子的食谱,希望能在最短的时间内将身体调养到最佳的状态。然而很多新妈妈都忽略了一点,哺乳妈妈的身体状况会因为职业的不同而不同,有的工作是经常久坐的,有的是需要消耗大量的体力,有的则是脑力劳动为...
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  • 孕期注意事项之坐月子期间不能吃的食物 孕期注意事项之坐月子期间不能吃的食物
    在孕期注意事项里,坐月子期间的饮食也是非常重要的一项,特别是母乳喂养的新妈妈,就更要注意月子饮食了,有些食品在坐月子期间吃了的话,就很容易导致奶水不足,严重的话还会威胁到宝宝的健康发育。那么坐月子哪些菜不能吃呢?...
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  • 孕妇产后第一餐吃什么更好 孕妇产后第一餐吃什么更好
    当妈妈的都知道,女人坐月子的时候,是女人第二次长身体的过程。如果月子做的不好,会留下很多病根。饮食是月子里头很重要的一项。而产后第一餐的饮食更是重中之重,如果不当的话,可能会成为月子病的根源。那么产后第一餐吃什么更好呢?...
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  • 孕妇想在冬天舒服坐月子就得提防感冒 孕妇想在冬天舒服坐月子就得提防感冒
    孕妇在分娩坐月子的那段时间里,是恢复调理身体的黄金时期。很多人说月子做的好,还可以治愈很多妇科疾病。相反,如果月子坐不好,则会落下许多病根。然而冬天天气寒冷,孕妇想在冬天舒服坐月子,那就需要提防感冒的侵扰了。...
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  • 坐月子 妈妈产后饮食调养食谱 坐月子 妈妈产后饮食调养食谱
    坐月子是女人生完孩子后调理身体的最重要时段,产妇在怀孕和分娩的过程中都消耗了极大的能量和营养,如果坐月子不好好调养会落下病根。所以,小编为正在坐月子的妈妈精选了这些产后饮食调养食谱。...
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  • 快速恢复身体的月子餐 孕妇剖腹产的四大坐月子食谱 快速恢复身体的月子餐 孕妇剖腹产的四大坐月子食谱
    现在产妇都流行剖腹产,所以在坐月子的时候一定要选好月子餐,这样才能够有利于身体的快速恢复。剖腹产产妇需要通过合理的饮食来调补身体。那孕妇剖腹产后吃什么好呢?下面介绍的四大坐月子食谱会助你快速恢复身体哦!...
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  • 时尚达人支招 产后如何应对4大“妈妈病” 时尚达人支招 产后如何应对4大“妈妈病”
    孕妇自从分娩之后,身体由于损耗大,从而变得虚弱。所以在坐月子的时间是产妇调理身体的最佳时间,因为稍不注意就很容易在产后落下一大堆“妈妈病”,那么孕妇产后应该怎样做才能很好应对这常见的4大“妈妈病”呢?...
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  • 冬季女人产后坐月子需要注意什么 冬季女人产后坐月子需要注意什么
    冬季比较寒冷,新妈咪体内的钙质流失较为严重,坐月子时期的孕妇没有过多的机会开窗晒太阳,没有办法及时接受充足的阳光。如果妈咪体内缺乏钙质的话,有可能出现严重的骨质酥松。那么,女人产后坐月子注意什么?...
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  • 产妇分娩的整个过程图解 产妇分娩的整个过程图解
    由于产程过长,很多产妇都害怕顺产分娩,分娩的阵痛也是很多妈妈选择剖腹产的原因,顺产真的这么恐怖吗?现在我们就看一下产妇分娩的整个过程图解。尽早了解,相信每个妈妈都是有能力可以顺产的。...
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  • 冬季坐月子注意事项 女人坐月子注意事项 冬季坐月子注意事项 女人坐月子注意事项
    依照传统的习俗,女人生完小孩以后需要坐月子。如果在没有暖气的南方坐月子的话,最好能够采用空调或者是相关的供暖设备来保持室内温度。那么,冬季坐月子注意什么呢?女人坐月子注意事项包含哪些?...
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  • 秋季坐月子注意事项 月子饮食与防风保暖 秋季坐月子注意事项 月子饮食与防风保暖
    坐月子的确是女性非常关键和重要特殊时期,生完宝宝后身体非常虚弱,民间都流传有“月子过得好,身体健壮似个宝,月子过得差,牛也被拖垮”的说法,可见坐月子真的非常重要,秋季产妇坐月子需要注意什么呢?...
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  • 产后减肥重时机 健康恢复苗条身 产后减肥重时机 健康恢复苗条身
    产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要看见自己走样的身材就盲目减肥,影响健康!其实只要有足够的耐心和决心,把握好时机,产后减肥并非如想象中困难。今天小编就告诉你产后多久可以减肥以及产后如何减肥!...
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  • 女人坐月子吃什么水果好 六种水果推荐 女人坐月子吃什么水果好 六种水果推荐
    女人产后饮食要很慎重,你知道女人坐月子吃什么水果好呢?苹果,苹果含有大量的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,有助于治疗产妇腹泻以及妊娠高血压综合征、糖尿病以及肝功能等病症。...
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  • 专家解读产后易造成风湿的10个因素 专家解读产后易造成风湿的10个因素
    我们都知道孕妇在产后坐月子的期间,是调理身体的黄金时期,所以如今的女性越来越重视坐月子。而有的孕妇由于在坐月子期间没有注意某些细节,导致在产后得了风湿病。那么产后容易造成风湿病痛的因素有哪些呢?...
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  • 产妇应该注意坐月子的3点禁忌 产妇应该注意坐月子的3点禁忌
    我国传统的月子要讲究“坐”,很多潮妈为了打破传统,常常就不顾这些禁忌,对此需要给大家提个醒,有3点禁忌是产妇必须记住的,产后需静养,注意多卧床休息和良好的个人卫生。...
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  • 坐月子吃什么好 6大产后滋补食谱 坐月子吃什么好 6大产后滋补食谱
    所谓“产前补胎,产后顾月内”,坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。产后要吃什么?坐月子吃什么最好?这些问题都不可忽视。下面小编为大家介绍6大产后滋补食谱。...
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  • 产后检查有必要吗 必须重视产后检查项目 产后检查有必要吗 必须重视产后检查项目
    产后检查有必要吗?对于新妈妈来说,产后检查非常重要,可以及时发现疾病,避免对宝宝健康造成影响,特别是妊娠期间有严重并发症的新妈妈,绝对不能忽视产后检查。产后检查项目有哪些?包括测体重、量血压、乳房检查等。...
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  • 月子坐得巧 产妇身材容颜恢复快 月子坐得巧 产妇身材容颜恢复快
    很多妈妈都抱怨产后身材变形,特别是腰围增加,皮肤粗糙,大腿也成为了象腿了。产后怎么恢复身材呢?那就要从坐月子开始,月子坐得巧,产妇身材容颜恢复快。...
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  • 新妈手册:坐月子期间须就医情况 新妈手册:坐月子期间须就医情况
    新妈咪由于经验的缺乏,无法判断坐月子时出现那些状况是应该引起重视。若是出现点自己无法解决,自己未曾遇过的身体不适感,是不是该就医,还是只是生产完的正常情况?这些新妈咪都不知道如何判断。在这里,小编总结经验,整理出新妈坐月子期间应该就医的四种...
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  • 产妇营养 四款适合产妇补充营养的食谱 产妇营养 四款适合产妇补充营养的食谱
    产妇适合吃什么呢?适合产妇吃的食谱有哪些呢?女人坐月子是女人的第二次生命。如果坐月子养的好的话,身体会调养的很好。下面介绍四款适合产妇补充营养的食谱。老公可是要学会的哦!...
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  • 产妇产后怎样进行美发美体的工作 产妇产后怎样进行美发美体的工作
    根据传统的习俗,产妇在坐月子的时候最好不要洗头,这个时候洗头的话,日后很容易出现头痛的情况。产后女性的身材也会发生一些变化,小腹比较容易松弛,腰围特别容易粗大。那么,产后怎样进行美体工作呢?...
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  • 夏季孕妇产后应该怎样进行护理 夏季孕妇产后应该怎样进行护理
    孕妇产后调理并没有一个准则,需要依据不同的情况进行实际的调整。孕妇产后在补充足够营养的同时,还需要进行适当的运动。比方说做一些简单的家务,需要注意的就是不要过于操劳。而且,产后需要注意个人的卫生。那么,孕妇产后应该怎样进行护理呢?...
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  • 新妈妈必知 产后坐月子减肥的注意事项 新妈妈必知 产后坐月子减肥的注意事项
    产后坐月子减肥不是不可以,但一定要注意方法,否则很容易因为减肥导致营养流失,影响身体恢复,新妈妈一定要知道一些产后做月子减肥的主要事项。...
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  • 女人坐月子吃什么好 适当补充水分很关键 女人坐月子吃什么好 适当补充水分很关键
    女人坐月子要注意饮食,那女人坐月子吃什么好?比如要适当地补充水分,这是因为产妇在生产的过程中以及产后都会大量地排汗,而且还要给宝宝喂奶,乳汁中的大部分成分是水。...
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  • 产后新妈咪坐月子需要注意什么 产后新妈咪坐月子需要注意什么
    产后妈咪分娩的时候出血比较多,腰酸背痛的症状也比较明显。如果这个时候受到风寒的侵袭的话,有可能落下风湿的病根。依据中国传统的习俗,这个敏感时期最好是在家里好好静养。那么,产后妈咪坐月子注意什么?...
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  • 月子饮食四个关键怎样补才合理 月子饮食四个关键怎样补才合理
    坐月子往往很多讲究,而中国的女性由于环境和身体的因素,则更加讲究了,特别是冬季坐月子,更要以进补为原则,那么月子饮食怎样补才合理呢?当然是补气、补血、补铁、补维生素这四个关键了。...
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  • 月子注意事项 产后身材恢复的关键 月子注意事项 产后身材恢复的关键
    月子坐的好不好,关系到产后身材恢复情况,产后饮食非常关键,所以产妇坐月子要清楚了解,月子注意事项。...
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  • 月子妈妈饮食的十个雷区 月子妈妈饮食的十个雷区
    坐月子要大补特补,如果你这么认为就错了,产后妈妈坐月子的饮食问题可要小心对待,虽然产后新妈妈的身体比较虚弱需要补充营养,但是恢复的过程也不能操之过急,否则容易犯错误。...
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  • 坐月子也可以轻松瘦身的技巧 坐月子也可以轻松瘦身的技巧
    很多妈妈都怀孕期间都增加不少的体重,产后坐月子期间,营养补得更加多,但是由于没有及时消耗掉,这样就很容易出现产后肥胖,月子期间可以减肥吗?现在告诉你坐月子也可 以轻松瘦身的技巧。...
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  • 产后坐月子最适合食用的水果 产后坐月子最适合食用的水果
    水果富含维生素,在产后坐月子适合食用的水果有好几种。想要更科学健康地坐月子,新妈妈们不妨了解一下产后适合食用的水果。...
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  • 产妇月子饮食需要遵循什么原则 产妇月子饮食需要遵循什么原则
    刚刚经历过孕产的妈咪,接下来还有一个比较长的时间可以好好地静养。这就是坐月子。月子饮食也是很有讲究的,有一些妈咪会觉得这是一个催乳的好时期,鲫鱼汤和猪蹄汤几乎是每天餐饮必不可少的。这样对产后恢复有帮助吗?月子饮食需要注意什么?...
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  • 产后风如何治疗 专家教你如何预防产后风 产后风如何治疗 专家教你如何预防产后风
    产后风如何治疗呢?产后风的临床表现有怕风、出虚汗、浑身怕冷、活动关节疼痛,特别是到了寒冷的冬季,这些症状就会加重。那么产后风偏方有哪些?在新妈妈在分娩之后,除了要注意休息之外,还有注意营养的补充。如何预防产后风呢?...
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  • 坐月子怎样减肥 坐月子瘦身的注意事项 坐月子怎样减肥 坐月子瘦身的注意事项
    产后坐月子怎样减肥,是不少新妈妈都关心的问题,除了体质的问题,还有坐月子减肥的方法问题。下面就介绍一下坐月子瘦身的注意事项,让年轻的新妈妈瘦得健康,瘦得轻松。...
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  • 冬季坐月子怎样预防感冒 坐月子感冒了怎么办 冬季坐月子怎样预防感冒 坐月子感冒了怎么办
    相较于夏天而言,冬季坐月子没有那么闷。不过,新妈咪气血比较虚弱,而且抵抗力也下降了,长期呆在室内不利于产后恢复。如果感受到强烈的温差之后很容易感冒,那么,冬季作月子怎样预防感冒呢?...
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  • 产妇月子饮食禁忌 产妇月子饮食禁忌
    生完小孩产妇就进入坐月子阶段,对于产妇来说,坐月子是个很重要的阶段,坐月子的确也有很多的禁忌,这些东西做不好,很容易留下月子后遗症。产妇在坐月子期间有什么东西是不能做,而在饮食方面不应该多吃什么呢?...
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  • 夏季清爽坐月子 经验大分享 夏季清爽坐月子 经验大分享
    在酷暑的时候生小孩,坐月子遇上仲夏,的确是件煎熬的事情,在夏天这种这么热的天气中,要注意很多的事项,真是件很辛苦的事情,那么在夏季坐月子,要如何才能过一个清清爽爽的热月子呢?...
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  • 女人坐月子吃什么好 四款食谱推荐 女人坐月子吃什么好 四款食谱推荐
    女人坐月子要注意饮食,那女人坐月子吃什么好?比如花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、紫米薏仁粥等,含有大量的营养物质,产后女性吃了后更加健康,同时也利于宝宝的健康。...
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  • 孕妈咪该知道的月子禁忌以及月子后遗症 孕妈咪该知道的月子禁忌以及月子后遗症
    坐月子是每个妈咪必经的一个过程。俗话说:坐月子是女人的第二次投胎,若是月子坐得好,身体素质,外貌,体型都能得到重新调整的机会。老一辈的婆婆们都是说:坐月子不可以出去,不可以吹风,不可以洗澡……对于现代都市女性,这些“不可以”是多么的束缚,不...
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  • 坐月子吃什么好 五款美味粥类吃出健康 坐月子吃什么好 五款美味粥类吃出健康
    女人坐月子吃什么好?需要吃得营养又健康,不妨选择一些美味营养的粥类,比如美味鸡汁粥、猪血鱼片粥、补虚正气粥、荔枝山药粥、松子仁粥等,让产后女人吃出健康,养出好气色。...
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  • 产后饮食法则 轻松瘦身 产后饮食法则 轻松瘦身
    产后身材恢复,一是体内器官的恢复,二是产后减肥。两个都相当重要,产后减肥是需要从饮食进行控制,注意产后饮食法则,让你轻松瘦身。...
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  • 月子麻烦事新妈妈如何解决 月子麻烦事新妈妈如何解决
    怀胎十月后生下个宝宝当然很高兴,辛苦的就是刚分娩完的妈妈了,不仅要经受分娩的辛苦,还要经历一个月的坐月子,而坐月子可是有很多的麻烦事,这可是很麻烦的,我们总结了很多解决恼人的麻烦的好办法。...
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  • 孕妇坐月子需要注意哪些个人卫生 孕妇坐月子需要注意哪些个人卫生
    经过一个比较漫长的怀孕期,无论是身体上还是心灵上,孕妇都经受着一定的考验。坐月子就是一个比较好的调试阶段。坐月子期间需要注意的是,尽可能的减少过多的进补,让身体处在一个比较好的恢复状态。那么,坐月子需要注意什么呢?...
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  • 产后检查项目 产后检查各项你合格了吗 产后检查项目 产后检查各项你合格了吗
    产后检查是想确认母体复原状况,及协助妈咪进行产后、育儿上的卫教。产后检查以问诊及内诊为主,部分产妇可能需再搭配子宫颈抹片检查、乳房检查。妈咪只要能对产后检查有多一层认识,你会发现不管是关于自己或宝宝的疑问,都可以在这里找到解答!...
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  • 产后坐月子怎样摄取比较均衡的营养 产后坐月子怎样摄取比较均衡的营养
    孕妇经过一个比较长时间的怀孕期,而且又刚刚经历完分娩,在身体方面肯定是比较虚弱的,特别需要在坐月子的时候,注意饮食方面进行必要的调理。产妇坐月子吃什么好呢?最主要的就是注意摄取均衡的营养,同时尽量多摄入一些富含营养元素的食物,并且多吃一些新...
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  • 产后坐月子饮食需要注意什么 产后坐月子饮食需要注意什么
    在传统国人的习俗中,坐月子是产后最重要的一件事情。产后恢复是一个比较复杂的问题。饮食是一个比较重要的部分。产后坐月子吃什么?在饮食过程中需要注意清淡,尽可能少吃或者是不吃那些刺激性比较强的食物。那么,产后坐月子需要做什么呢?...
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  • 冬季孕妇坐月子注意事项 牢抓保暖防感染时关键 冬季孕妇坐月子注意事项 牢抓保暖防感染时关键
    冬季新妈咪坐月子注意事项有很多,在冬季天气寒冷,而新妈妈身体虚弱,一定要注意保暖和防止感染。如果不严谨预防,会导致身体畏寒,精神不佳的现象,所以一定要保暖和防感染。...
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  • 女人坐月子吃什么好 必须知道的“食物红黑榜” 女人坐月子吃什么好 必须知道的“食物红黑榜”
    女人坐月子吃什么好?对于感添了小宝宝的饿家庭来说,自然是可喜可贺,而生完孩子后,女人也要注意调理身体,在坐月子期间让身体快速恢复。如果调理得得当,脸上也会充满神采。女人坐月子吃什么?以下告诉你食物中的“红黑榜”。...
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  • 产后妈咪健康饮食需要注意什么 产后妈咪健康饮食需要注意什么
    刚刚经历过生产的妈咪难免会有一些疲倦感,如果是还需要进行母乳喂养的话,妈咪可能会产生某些比较消极的情绪。在饮食方面有可能出现暴饮暴食或者是厌食的情况,所以产妇需要控制好自己的情绪。那么,产后妈咪健康饮食需要注意什么?...
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  • 讲究方法的坐月子有助于妈咪产后恢复 讲究方法的坐月子有助于妈咪产后恢复
    在传统国人的意识中,非常注重坐月子。保证吃好、休息好是一大前提。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家人不要轻易去打扰她。在饮食方面适当准备一些营养高而且容易消化的食物。归纳为一句话就是:讲究方法...
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  • 女人坐月子注意事项 为你制定坐月子计划表 女人坐月子注意事项 为你制定坐月子计划表
    女人坐月子注意事项有很多,因为产妇分娩后非常虚弱,需要一段时间进行调补,所以产后必须要坐月子恢复健康,如果恢复不好,就会影响产妇的身体。产妇坐月子注意事项有哪些?以下为你制定坐月子计划表,让你轻轻松松坐月子。...
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  • 如何预防宝宝感冒 家庭护理需要做到四点 如何预防宝宝感冒 家庭护理需要做到四点
    宝宝感冒怎么办?除了吃药,还要时刻注意宝宝的状况。还是要靠预防为主,育儿专家告诉你,如何预防宝宝感冒,家庭护理需要做到四点。...
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  • 百科全说坐月子 孕妇饮食注意事项推荐安胎饮 百科全说坐月子 孕妇饮食注意事项推荐安胎饮
    怀孕期间孕妇可以吃什么?又不能吃什么?这些事许多孕妈妈非常关心的问题,因为孕期的饮食对于孕妇保健和胎儿发育都尤其重要,那么让百科全说坐月子一期的专家张境原为怀孕的妈妈们好好支几招吧!...
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  • 孕妇产后坐月子需要特别注意什么 孕妇产后坐月子需要特别注意什么
    不同国家会有各自不同的习俗,对于坐月子这样一个问题,就形成了各自不同的生活习惯以及饮食习惯。而且有一些国家完全没有坐月子的习惯。女性在坐月子的时候需要注意的是避免着凉,如果着凉的话,很容易出现腰酸背痛的情况。那么,孕妇产后坐月子需要特别注意...
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  • 产后妈咪身材恢复需要注意什么 产后妈咪身材恢复需要注意什么
    怀孕期间,需要为孕妇提供充足的营养。这时候很容易出现孕妇营养过剩的情况。这就很容易造成脂肪的囤积,不利于差后瘦身。产后月子饮食也是孕妇产后恢复的一个比较重要的的事项,那么,月子饮食吃什么好呢?...
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  • 几个你不得不知的坐月子技巧 几个你不得不知的坐月子技巧
    孕妇怎样才能坐好月子呢?有没有月子饮食或者月子技巧?既可以快速恢复身体又可以补充营养的呢?现在就告诉你几个你不得不知的坐月子技巧。...
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  • 月子妈妈要注意个人卫生 月子妈妈要注意个人卫生
    新妈妈生完宝宝后,就要坐月子了。坐月子需要禁忌多,如果做不好,容易留下后遗症。比如说最好不要碰生冷的水,洗头别太频繁等,的确,但是坐月子是需要保持个人清洁卫生的。...
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  • 新妈妈坐月子期间每天6餐最佳 新妈妈坐月子期间每天6餐最佳
    产后新妈妈的饮食对宝宝的影响很大,妈妈吃什么,都会通过母乳而进入宝宝体内,所以产后新妈妈若是饮食不当,就会对宝宝产生不好的影响。良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。...
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  • 坐月子产妇可以洗头吗? 坐月子产妇可以洗头吗?
    坐月子产妇可以洗头吗?经常听到别人说月子期间不能洗头洗澡。如果洗了,到老了的时候容易全身骨痛,很难医治。所以月子期间一定要注意个人卫生,但是洗头洗澡的问题还是难以解决,是不是真的不可以洗头呢?...
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  • 产后如何恢复 不同分娩方式的产后恢复方法 产后如何恢复 不同分娩方式的产后恢复方法
    不同的分娩方式有不同的产后恢复重点。新妈妈在产后坐月子的时候如何科学合理地调养身体,促进产后恢复呢?下面就介绍一下不同分娩方式的产后恢复方法。...
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  • 坐月子期间应该注意的生活细节 坐月子期间应该注意的生活细节
    孕妇在产后一般都是比较虚弱而且血气不足,需要在饮食方面进行一些调理。除了补充不同的肉制品之外,还需要补充大量的新鲜蔬菜瓜果,这样的话可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。为了消化更容易,产后的第一周可以用蔬菜熬粥、水果榨汁。那么...
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  • 妈妈坐月子 宝宝一个月的身体发育情况 妈妈坐月子 宝宝一个月的身体发育情况
    婴儿出生以后,虽然每天几乎都是在睡觉、吃奶,偶尔突然哭闹,但是并不影响身体的发育。在妈妈坐月子的这段时间里,宝宝的身体也发育得比较快,一个月宝宝的发育是非常惊人的,宝宝都有哪些变化呢?...
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  • 产后妈咪需要注意哪些生活细节 产后妈咪需要注意哪些生活细节
    一般来说,孕妇产后都会出现气血比较虚弱的情况,需要在饮食中进行一些调理。有一些产妇会立刻进补很多的补品,其实这样对身体会有一定的影响,孕妇应该根据自己的实际选择适合自己的食物。那么,产后妈咪需要注意哪些生活细节呢?...
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  • 冬季坐月子保健常识 避免吹风 冬季坐月子保健常识 避免吹风
    冬季坐月子要充分了解保健常识,产妇要避免吹风,坐月子保健关系到产后身体的康复,还要避免落下病根,所以要更加注意日常保健,为什么要避免吹风呢?...
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  • 分娩后为什么要坐月子 分娩后为什么要坐月子
    坐月子,在中国对于产妇而言是个很重要的阶段,但在西方,却没有这样的坐月子的传统,究竟为什么女人分娩要坐月子而且坐月子中有那么多的讲究,很多妈妈只是只要坐月子而不知道什么原因吧,今天,小编就将来龙去脉给你理清楚。...
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  • 如何有效预防新妈咪产后风湿 如何有效预防新妈咪产后风湿
    新妈咪在生完宝宝以后,身体比较虚弱,如果这个时候进行母乳喂养的话,新妈咪尤其需要做好产后保健工作。如果是让风寒进入体内并且滞留肌肉以及关节内的话,那样将引起风湿。那么,如何预防新妈咪产后风湿呢?...
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  • 剖腹产后吃什么恢复得快 剖腹产坐月子食谱精选 剖腹产后吃什么恢复得快 剖腹产坐月子食谱精选
    剖腹产比顺产的伤口大,而且还有可能在肚子上留下一条长长的疤痕,肚子上的肉也会皱巴巴的,再也无法恢复产前那平滑的肚子,所以,产妇剖腹产后一定要注意做恢复。那么,剖腹产后吃什么恢复得快?看看这些精选剖腹产坐月子食谱吧。...
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  • 产妇体质不同 月子饮食调理方法各异 产妇体质不同 月子饮食调理方法各异
    经过漫长的孕期和分娩的阵痛,终于荣升妈妈。分娩结束之后,就进入了饮食调理阶段,在月子期间,需要进行身体的调理来恢复体力和健康,因为产妇体质不同,月子饮食调理方法也各异。...
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  • 产后保健知识之孕妇产后饮食的四大原则 产后保健知识之孕妇产后饮食的四大原则
    在很多人看来,孕妇产后身体虚弱,那么在坐月子的时候就要大量进补,把损耗掉的一切都补回来,因此就每天喝许多很油腻的汤,吃超高热量的食物。这也许就是导致许多孕妇产后身材走样的主要原因了。因此,营养专家建议,产妇在坐月子期间饮食上既要考虑到质的一...
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  • 产妇产后月子饮食有哪些禁忌 产妇产后月子饮食有哪些禁忌
    产妇在坐月子的时候,根据不同的习俗,会有相应的一些食谱。哺乳期的妈咪需要注意一些比较甘凉的肉类有可能会减少乳汁的分泌,猪心和鸭肉等比较寒凉的食物尽量不要吃。那么,产后月子饮食有哪些禁忌呢?...
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  • 新妈妈坐月子饮食需要注意哪些问题 新妈妈坐月子饮食需要注意哪些问题
    经过一个比较长的孕育期,妈妈们无论是在身体方面还是情感方面都需要一个缓冲期。坐月子的习惯由来已久,而且一直延续着。新妈妈在坐月子期间能不能吃一些油炸肥腻的食物以及辛辣刺激性的食物?接下来,本文将从不同的方面进行论述关于新妈妈坐月子饮食需要注...
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  • 坐月子注意事项 如何应对心理变化 坐月子注意事项 如何应对心理变化
    坐月子注意事项,不单单是饮食和生活习惯方面的,还有要关注心理的变化,女性产后变化很,如何应对心理变化?...
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  • 夏季妈妈坐月子的“清爽”饮食 夏季妈妈坐月子的“清爽”饮食
    高温夏季,对于躲在房间里坐月子的妈妈和宝宝来说,每一天都是那么难过。妈妈刚分娩完,体恤内热,容易食欲不振,这时候,夏季妈妈该如何吃清暑夏季饮食呢?...
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  • 坐月子的饮食禁忌有哪些 产妇坐月子时期不能吃什么 坐月子的饮食禁忌有哪些 产妇坐月子时期不能吃什么
    刚生完宝宝的产妇身体是相当的虚弱的,很多人为了补充元气,也为了能尽快恢复身体就大量进补。大量进补这点不能说不对,但是产妇在进补的时候需要特别注意么不能盲目进补,要根据科学饮食去调理身体,如果在坐月子期间胡乱饮食,则会给身体留下后患。那么,产...
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  • 春季坐月子 推荐美味的月子食谱 春季坐月子 推荐美味的月子食谱
    月子饮食我们传统有很多讲究,所以月子食谱要搭配才能有利于产妇的康复和哺乳,坐月子食谱有哪些讲究呢?现在我们推荐几个美味的月子食谱,最适合春季坐月子的妈妈了。...
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  • 产妇产后坐月子有哪些饮食禁忌 产妇产后坐月子有哪些饮食禁忌
    依照中国传统习俗,产后坐月子也是一件需要特别注意的事情。坐月子期间如果着凉的话,很容易出现腰酸背痛的情况。整个人很没有精神,容易时常出现头痛。那么,在饮食方面就尽量不要吃那些过于寒凉的东西。那么,孕妇饮食需要注意什么?...
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  • 新妈妈注意 坐月子十大禁忌 新妈妈注意 坐月子十大禁忌
    新妈妈在坐月子的时候要好好调理自己的身子,这样才能有更好的精力照顾宝宝哦!那么坐月子要注意些什么呢?坐月子又有哪些禁忌呢?今天小编就就要提醒你,新妈妈坐月子十大禁忌事项,要尽量避免哦!...
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  • 产后坐月子不宜吃的三种食物 产后坐月子不宜吃的三种食物
    按照传统的习惯,产后产妇都需要坐满一个月的月子,坐月子禁忌有很多,特别是饮食方面,关系到产妇的健康,坐月子不能吃哪些食物呢?有三种食物是产妇不宜吃的。...
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  • 月子饮食须注意的四个问题 月子饮食须注意的四个问题
    生完宝宝就要开始了为期一个月的坐月子了,一直就听人说,坐月子是非常讲究的,那么有哪些是需要我们注意的呢?就从饮食来说吧,月子饮食须注意四个问题。...
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  • 产后坐月子值得注意的生活常识 产后坐月子值得注意的生活常识
    对于传统国人而言,坐月子有很多所谓的清规戒律。尤其是不能洗头或者是洗澡,对于很多产妇而言,这是最难忍受的一件事情。对于这些传统的月子注意事项,到底哪些是应该遵守的呢?产后坐月子需要注意什么呢?...
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  • 女人坐月子可以吃哪些水果 女人坐月子可以吃哪些水果
    产妇在坐月子的时候,可以吃什么呢?由于受传统观念的影响,总是认为水果属于生冷的食物,吃了会烙下一系列的病根,所以就选择干脆不吃了。其实如果是有选择地吃水果,是有益于产后身体恢复的。那产妇坐月子可以吃什么水果呢?...
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  • 有助于产后恢复的月子饮食推荐 有助于产后恢复的月子饮食推荐
    很多妈咪在生完宝宝以后,会有这样的担忧,怎样才能更好的瘦身呢?产后饮食需要注意什么?有一些妈咪为了保持好身材,尽可能的避免接触脂肪。其实这样是不科学的。妈咪应该摄入必需的脂肪,特别是出于哺乳期的妈咪,这样才能更好的促进乳汁分泌。...
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  • 产妇坐月子饮食需要注意什么 产妇坐月子饮食需要注意什么
    不管是自然分娩还是剖腹产,孕妇都是需要承受一定压力的。产后饮食对于孕妇来说具有非常重要的意义,有很多地方还有专门的月子餐。专家建议,妈咪在饮食过程中需要注意把握好均衡的原则。那么,产妇坐月子饮食需要注意什么呢?...
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  • 孕妇产后快速瘦身有哪些好办法 孕妇产后快速瘦身有哪些好办法
    经过一个比较长时间的孕育期,孕妇每天接受着各类营养物质,除了能够很好的满足身体所需之外,还有可能会出现营养过剩的情况。这有可能会影响孕妇的产后瘦身,尤其是长期躺卧不运动的新娘这样情况就更加的严重。那么,孕妇产后快速瘦身有哪些好办法呢?...
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  • 80后产妇月子饮食调养食谱 迅速恢复身材 80后产妇月子饮食调养食谱 迅速恢复身材
    备受争议的80后女性,逐渐步入了妈妈的行列,她们对自己身材的追求和对宝宝的爱护是一样多,为了产后迅速恢复身材,重返岗位,80后产妇月子饮食调养食谱可是很讲究的哦。...
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  • 产妇坐月子饮食7大禁忌好好记住忌食 产妇坐月子饮食7大禁忌好好记住忌食
    产妇产后身体比较虚弱,坐月子的时候是产妇恢复身体的黄金时段,因此一些产妇产后的饮食宜忌一定要清楚,认真做到妇坐月子饮食宜忌,使得产妇坐月子饮食能够好好的调理产妇身体。那么,产妇坐月子时一定要禁忌的7大类食品是什么呢?...
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  • 产妇坐月子食谱大全 小S产后月子餐大公开 产妇坐月子食谱大全 小S产后月子餐大公开
    产妇坐月子食谱大全为你推荐小S产后月子餐。小S之所以产后很快就恢复火辣身材,这都要归功于她的产后月子餐和料理方法。由职业营养师打造的食谱,效果显著,在保证身体健康复原的前提下,让她快速瘦身。下面一起来看看吧。...
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  • 产妇饮食禁忌 坐月子可以吃的食物 产妇饮食禁忌 坐月子可以吃的食物
    产妇饮食禁忌有哪些呢?有的地方月子饮食有很多禁忌,建议产妇可以多吃营养价值高的食品。对于身体的康复和产后哺乳也有很多好处,那么坐月子可以吃的食物有哪些呢?...
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  • 产后妈咪健康饮食需要把握的原则 产后妈咪健康饮食需要把握的原则
    经历过生产的产妇,接下来就需要好好静养,坐月子。这也是中国特有的一种习俗。在其他国家的话很少见,几乎是没有。产后孕妇有可能出现饮食过量的情况,严重的话还有可能引发肥胖。少吃多餐以及均衡饮食是产妇需要把握的饮食原则,也是健康饮食所倡导的。...
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  • 产后坐月子怎样进行母乳喂养 产后坐月子怎样进行母乳喂养
    刚刚经历过生产的妈咪,还没有完全恢复,接下来需要进行母乳喂养的工作。母乳喂养需要注意什么?这是妈咪需要了解的事情。除了补充一些蛋白质比较丰富食物之外,还需要进行一些锻炼,这样有助于消化。母乳喂养过程需要注意卫生,避免宝宝因为一些细菌而出现不...
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  • 月子饮食 推荐三款催乳鱼汤 月子饮食 推荐三款催乳鱼汤
    坐月子吃什么?很多产妇可能对浓浓的鸡汤早就产生抵抗情绪了,专家提醒,月子饮食不仅要有高蛋白,还需要符合产妇胃口,适合产后哺乳需要。看看什么食物可以催乳吧。...
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  • 月子餐 坐月子食谱应该注意的几个事项 月子餐 坐月子食谱应该注意的几个事项
    月子餐对于每个产妇来说都是非常重要的。因为月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈们在饮食上最关心的问题。既然如此地重要,新妈妈们就更不能马虎对待了。那么坐月子的时候食谱应该注意哪些事项呢?...
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  • 孕妇产后坐月子饮食需要注意哪些问题 孕妇产后坐月子饮食需要注意哪些问题
    经过一段相对长时间的孕育期,终于迎来了宝宝的顺利诞生。妈妈们在感受那一份喜悦的同时也要注意调理好自己的身体,做好产后护理的相关工作,为以后的健康打好基础。分娩以后,产妇都会比较虚弱,很多照顾产妇的长辈这时候会给孕妇喝一些浓汤或者红糖水,这样...
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  • 产后坐月子要多吃哪些水果 产后坐月子要多吃哪些水果
    水果含有丰富的维生素,对身体健康有好处,特别是水果味道鲜美,是四季的美好食物。但有不少人认为水果是生冷的食物,吃生冷的水果对产后孕妇不好。可是实践证明不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体...
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  • 潮妈怎样不受束缚坐月子 潮妈怎样不受束缚坐月子
    坐月子的传统禁忌都很多,但是很多新时代的妈妈都不愿意受到束缚,那么这些坐月子禁忌是否可以丢掉呢?现在我们就来看一下潮妈怎样不受束缚坐月子吧。...
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  • 80后产妇如何打破坐月子传统禁忌 80后产妇如何打破坐月子传统禁忌
    传统的坐月子禁忌经常让很多80后的产妇非常抓狂,不希望受到这些传统的制约,但是由于家人的原因,又不可违抗,到底哪些产妇禁忌要遵守呢?哪些坐月子传统禁忌是要打破。现在来看一下80后产妇如何打破坐月子传统禁忌的。...
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  • 新妈秋季坐月子如何“享”瘦 新妈秋季坐月子如何“享”瘦
    很多女性不愿意生宝宝的原因之一就是因为生宝宝后,体型会有明显变化,肥胖是其中最显著的特征。所以说肯生孩子的女人都了不起啊!可是即使要做了不起的妈妈,也还是忘不了美。秋天这个季节,气温适宜,胃口大开,坐月子不发胖才怪呢,这可愁坏了所有想保持苗...
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  • 秋季坐月子家居环境也很重要 秋季坐月子家居环境也很重要
    关于产后营养的话题我们说的太多了,现在多数妈妈都会很注意产后营养,注意在产后为身体恢复而进行锻炼。今天我们想说说产后家居环境问题,主要是坐月子环境问题。月子环境好坏也直接影响到新妈妈的生理和心理健康,下面我们具体说说产后家居环境有哪些注意...
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  • 专家提醒 呵护子宫是迎好孕的第一步 专家提醒 呵护子宫是迎好孕的第一步
    很多夫妇想要孩子,可是天不从人愿,努力了很久还是毫无起色。这不由让很多夫妇失去信心,以为自己患了不孕不育症,推动了孕育子女的能力。其实很多人是走入了误区,要怀孕先暖宫,宫寒是不容易怀孕的。专家提醒,呵护子宫是迎好运的第一步。下面我们看看如...
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  • 剖腹产妈妈:以下七大危险动作你做过吗 剖腹产妈妈:以下七大危险动作你做过吗
    剖腹产是相伤元气的大手术,与顺产产妇的产后恢复也有很大区别,所以术后恢复很重要,坐月子也要特别精心才行。剖腹产妈妈稍不注意,就会给自己的健康带来重大隐患。下面历数剖腹产妈妈常做的七大危险动作,供新妈妈们参考,有则改之,无则加勉。 剖腹产后的...
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  • 高价“月子会所”未必是坐月子的最佳选择 高价“月子会所”未必是坐月子的最佳选择
    不得不再次感叹不是我不明白,这世界变化快,当我还在考虑是让妈妈照顾月子还是让婆婆照顾月子这个问题的时候,好多新妈妈已经选择了专业的月子会所坐月子。月子会所表面看来挺好的,环境好,专业人士的服务可以让妈妈身体尽快恢复。当然了,这些月子会所的...
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  • 月子里洗头  清洁工作有讲究 月子里洗头 清洁工作有讲究
    如果老人照顾月子,肯定不会允许新妈妈洗头的,这也是出于对新妈妈的保护。但是真要一个月不洗头,对新妈妈来说是一种煎熬,以前每天洗变成一个月不洗,这种日子很难受。随着环境的改善,观念的更新,月子里不洗头的清规早已打破,但是月子里洗头也不是百无...
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  • 谁最适合照顾新妈妈坐月子 谁最适合照顾新妈妈坐月子
    生下宝宝后,新妈的身体很虚弱,这个时候确实需要有人照顾。对于照顾新妈妈坐月子的问题,有的说自己妈妈照顾好,有的说婆婆照顾好,还有人说去月子会所最好。现在这么多选择,反而让新妈妈拿不定主意,到底谁来照顾自己坐月子最合适呢?下面我们一起看看如何...
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  • 坐月子期间新妈妈也要有“私心” 坐月子期间新妈妈也要有“私心”
    刚生完宝宝,新手妈妈多数都会把全部精力投入的宝宝身上。宝宝那么娇小可爱,他们的一举一动都牵动着妈妈的心。可是刚刚经历生产可是一件大动元气的事,月子期间如果恢复不好,会给以后的生活带来麻烦的。所以奉劝伟大的母亲们,要有点私心照顾自己,爱自己...
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  • 新妈妈产后大瘦身 六种方法避免产后肥胖 新妈妈产后大瘦身 六种方法避免产后肥胖
    女性怀孕时为了给胎儿提供足够的营养,身体发胖许多。再加上部分人会由于下丘脑功能极度紊乱,导致脂肪代谢失调,可引起生育性肥胖。产后新妈妈们都想恢复以前苗条的身材,在坐月子时做好准备预防肥胖,可以取得事半功倍的效果。...
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  • 产后新妈妈皮肤护理必须了解的小知识 产后新妈妈皮肤护理必须了解的小知识
    宝宝出生后不少妈妈因为忙着照顾宝宝,而忽略了对自己皮肤的护理;也有些年轻的妈妈,希望在生完宝宝后尽快改善皮肤的状况。但是由于哺乳期对妈妈们的限制情况比较多,很多妈妈不知道该如何做才是最好的。其实产后必要的清洁和保养是必须的,但也不能操之过急...
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  • 坐月子吃什么对皮肤好 孕妈产后美颜养血月子餐推荐 坐月子吃什么对皮肤好 孕妈产后美颜养血月子餐推荐
    生完宝宝后,产妇的身体抵抗能力比较弱,而且许多新妈妈的皮肤都会出现一些问题,例如脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等,女人坐月子吃什么好?坐月子吃什么对皮肤好呢?下面小编给你推荐一些月子期间适合吃的美颜养血食物。 ...
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  • 初秋产后坐月子注意事项 产妇秋季要注意下火 初秋产后坐月子注意事项 产妇秋季要注意下火
    秋季是一个非常容易上火的季节,昼夜的温度差异和多变的天气情况让刚生完宝宝的新妈妈很难适应。而坐月子是女人最需要调理的时候,怎样才能保证女人在秋季的月子里不出任何问题呢?小编为你盘点初秋产后坐月子注意事项。...
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  • 产后坐月子如何补血 四款红糖补血食谱 产后坐月子如何补血 四款红糖补血食谱
    产后吃什么补血?产后坐月子如何补血?红糖一直是女性推崇的补血圣品,具有补血、散淤、暖肝、祛寒的功效,丰富的钙、铁也是产后必须的元素,因此不妨试试用红糖来补血。下面为您推荐几款添加红糖的几种食谱。 ...
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