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饮食胎教中必备的东西

对脑发育有积极影响的蛋白质成分有谷胱甘肽和牛磺酸。这种成分富含于内脏汤、新鲜的鱼肉里面。但是对于那些不喜欢肉食类的人则可以从豆、豆腐等食物中摄取到植物性蛋白质。[详细]

准妈妈杜绝感冒的七大诀窍

其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。 rnrn[详细]

孕前检查预防出生缺陷

我国近几年新生儿出生缺陷总发生率为1.3%,每年新增先天残疾儿童总数高达80万~120万,但一些孕妇怀孕时连普通的围产保健都没有做过,更不用说一些必要的筛查项目[详细]

大龄准妈妈的养生之道

很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受,一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 双脚抬高:有空就坐下来抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 放松运[详细]

“强精”食物竟是杀精高手!

很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。 肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥[详细]

富锌食物助你自然分娩

最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必须的微量元素,对[详细]

药流不能在家自作主张

“每年都能收治10例以上,因自行在家药流失败而引发诸如大出血、盆腔感染等的病例。如果是宫外孕又没有经过B超检查而自行服药的话,情况会更加不堪设想。目前,避孕的方[详细]

职场妈咪 九大注意事项

如果你能够制造出一个舒服的工作环境,你可以避免很多在怀孕期间出现的压力问题。以下是一些简单易行的方法,可以帮助你创造出一个舒适的工作环境。 1.一把舒服的椅子。[详细]

什么是产母郁闷?

经历了分娩的疼痛,大多数产妇产后均感到很委屈,易哭泣,我们把从开始分娩至产后第7天出现的一过性哭泣或忧郁状态,均归之为产母郁闷。据调查,50-70%的产妇均发生[详细]

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