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孕晚期的最佳健康食谱图

来源于:未知2011-06-23 16:43编辑:4
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孕晚期应该摄入哪些营养?

此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食盐……>>全文

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